Thứ hai, 4/5/2020, 00:03 (GMT+7)

Các động tác squat một bên, squat kết hợp nhảy tại chỗ, bước tấn trước và sau… tạo đường nét vòng ba đầy đặn và hai chân chắc khỏe, phù hợp cả nam lẫn nữ.

Bài tập giúp mông đùi chắc khoẻ

Bài tập giúp mông đùi chắc khoẻ

Lê Cầm (Theo Viviendo Fit)